痒呀,痒呀!到了冬季,很多人会感到皮肤紧张、干燥、发痒,甚至脱皮开裂,非常不舒服。说到冬天的皮肤问题,我不得不提皮肤瘙痒,这是一种没有原发性皮疹但有瘙痒症状的皮肤病。每年冬天,很多人都有皮肤发痒的症状,尤其是当他们早起或晚上睡觉的时候,他们抓得越多,就越痒。
皮肤瘙痒的症状:
保持皮肤清洁,防止细菌进入皮肤是防止瘙痒的关键。但在秋季和冬季,皮脂腺的分泌减慢。如果你每天洗澡,会破坏皮肤表面的皮脂层,从而破坏皮肤的自然保湿功能。所以,在秋冬季节,不流汗的剧烈运动,你可以少洗澡。同时,在沐浴过程中不要使用肥皂、沐浴露等洗浴用品,以免进一步损伤皮脂层。另外,沐浴后要注意身体乳液。例如,我们可以选择一些保湿的护肤产品,来锁住皮肤表面的水分,缓解干燥瘙痒。
在冬天,过热的洗澡水是会迅速冲走皮肤上的皮脂,影响皮肤的正常新陈代谢功能的,而且还会加剧皮肤水分流失,引起皮肤瘙痒症状。
洗澡时,热水洗过之后,发痒的位置会变得更痒。这时,切记不要抓挠,要不然会加重皮肤瘙痒的程度。同时,在沐浴过程中不要反复摩擦,但应选用质地温和的浴巾,减少摩擦对皮质的损伤,以缓解瘙痒和保护皮肤。
冬季,衣物的材质是比较重要的,棉质衣物既能保暖,又能保持透气性,而且不会产生任何静电使皮肤干燥,在一定程度上可以缓解皮肤瘙痒。
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